Каннабидиол (КБД): что мы знаем и чего не знаем

Каннабидиол (КБД): что мы знаем и чего не знаем

Каннабидиол (КБД) часто освещается в СМИ, и вы можете увидеть его как добавку-бустер в ваш смузи после тренировки или утренний кофе. Вы даже можете купить спортивный бюстгальтер с КБД. Но что такое КБД? И почему он так популярен?

Чем каннабидиол отличается от марихуаны, каннабиса и конопли?

КБД , или каннабидиол, является вторым наиболее распространенным активным ингредиентом в каннабисе (марихуане). Хотя КБД является важным компонентом медицинской марихуаны , его получают непосредственно из растения конопли, кузена марихуаны, или производят в лаборатории. Один из сотен компонентов марихуаны, КБД сам по себе не вызывает кайфа.

Согласно отчету Всемирной организации здравоохранения, «У людей КБД не проявляет никаких эффектов, указывающих на какой-либо потенциал злоупотребления или зависимости…»На сегодняшний день нет никаких доказательств проблем общественного здравоохранения, связанных с использованием чистого КБД».

Недавнее исследование в журнале Neuropsychopharmacology пришло к выводу, что «сам по себе острый КБД вряд ли существенно ухудшит повседневную деятельность или производительность труда».

Доказательства пользы каннабидиола для здоровья

КБД рекламировался как средство от самых разных проблем со здоровьем, но самые веские научные доказательства свидетельствуют о его эффективности в лечении некоторых из самых жестоких синдромов детской эпилепсии, таких как синдром Драве и синдром Леннокса-Гасто (ЛГС), которые обычно плохо поддаются лечению противосудорожными препаратами. В многочисленных исследованиях КБД смог сократить количество приступов, а в некоторых случаях и вовсе остановить их.

Исследования на животных, а также самоотчеты и исследования на людях показывают, что КБД может также помочь при:

• Тревожность : Исследования и клинические испытания изучают распространенное мнение о том, что КБД может снижать тревожность.
• Бессонница: Исследования показывают, что КБД может помочь как заснуть, так и поддерживать сон, отчасти помогая бороться с хронической болью и тревогой.
• Хроническая боль : все больше исследований на людях подтверждают утверждения о том, что КБД помогает контролировать боль. Одно исследование на животных из  European Journal of Pain  предполагает, что КБД может помочь уменьшить боль и воспаление, вызванные артритом , при нанесении на кожу. Другое исследование определяет, как КБД может подавлять воспалительную и нейропатическую боль, которую трудно лечить.
• Зависимость : Согласно некоторым исследованиям на людях, КБД может помочь снизить тягу к табаку и героину при определенных условиях. Животные модели зависимости предполагают, что он также может помочь снизить тягу к другим вызывающим привыкание веществам, таким как алкоголь, каннабис, опиаты и стимуляторы.

Безопасен ли КБД?

Побочные эффекты КБД могут включать тошноту, усталость и раздражительность. КБД может повышать уровень разжижающих кровь и других лекарств в вашей крови, конкурируя за ферменты печени, которые расщепляют эти лекарства. Грейпфрут оказывает схожий эффект с некоторыми лекарствами. Это взаимодействие особенно важно, если вы принимаете разжижающие кровь, противоэпилептические или иммунодепрессанты, все из которых должны иметь стабильные уровни в вашей крови.

Люди, принимающие высокие дозы КБД, могут обнаружить отклонения в анализах крови, связанных с печенью. Многие безрецептурные препараты, такие как ацетаминофен (Тайленол), оказывают тот же эффект. Вам следует сообщить своему врачу, если вы регулярно принимаете КБД, чтобы он или она могли периодически проверять ваши печеночные ферменты.

Значительная проблема безопасности КБД заключается в том, что он в первую очередь рекламируется и продается как добавка, а не лекарство. В настоящее время FDA не регулирует безопасность и чистоту пищевых добавок, и никто, на самом деле, не регулирует рынок КБД. Поэтому вы не можете быть уверены, что купленный вами продукт содержит активные ингредиенты в дозировке, указанной на этикетке .

Кроме того, продукт может содержать другие неизвестные элементы. Если вы покупаете КБД, безопаснее всего убедиться, что есть независимое лабораторное тестирование, подтвержденное COA (сертификатом анализа), который должен сопровождать каждый продукт КБД.

Как можно принимать КБД?

КБД выпускается во многих формах, включая масла, настойки, капсулы, пластыри, вейпы и местные препараты для использования на коже. Если вы надеетесь уменьшить воспаление и облегчить боль в мышцах и суставах, лучшим вариантом может стать местное масло, лосьон или крем с КБД — или даже бомбочка для ванны. В качестве альтернативы, пластырь КБД, настойка или спрей, предназначенные для размещения под языком, позволяют КБД напрямую попадать в кровоток. Доктора не рекомендуют курить что-либо, включая КБД. Однако рекомендуют употреблять масла. Подробнее про масла cbd широкого спектра вы можете прочесть в этой статье.

Выводы  по каннабидиолу

Некоторые производители КБД попали под правительственное наблюдение за дикие, необоснованные заявления, например, что КБД является панацеей от рака или другой болезни , что не так. Нам нужно больше исследований, но КБД оказывается полезным, относительно нетоксичным вариантом для лечения тревожности, бессонницы и хронической боли. Без достаточных высококачественных доказательств в исследованиях на людях мы не можем точно определить эффективные дозы, а поскольку КБД в настоящее время обычно доступен в виде нерегулируемой добавки, может быть сложно точно знать, что вы получаете, или проводить исследования.

Если вы решили попробовать КБД, убедитесь, что вы получаете его из надежного источника. Опять же, пожалуйста, обсудите использование КБД или любых других добавок с вашим врачом, чтобы убедиться, что это не повлияет на другие принимаемые вами лекарства.

Каннабидиол, CBD, кбд