МОЖЕТЕ ЛИ ВЫ ПОВЫСИТЬ ТОЛЕРАНТНОСТЬ К КБД (CBD)?

Если вы недавно обнаружили, что ваше масло CBD неэффективно или вам никогда не везло с маслами CBD, возможно, виновата ваша доза. Однако могут иметь значение и другие факторы, в том числе масла CBD низкого качества или то, как вы принимаете CBD.

Со временем, когда мы вводим в наш организм растительные или синтетические соединения, у нас начинает развиваться толерантность. Из-за этого явления вам могут потребоваться более высокие дозы вещества, чтобы получить тот же уровень желаемого эффекта, в отличие от ТГК.

В этой статье мы расскажем все, что вам нужно знать о переносимости КБД, безопасности и о том, как найти качественные продукты КБД.

Можете ли вы принять слишком много КБД?

Да, вы можете принять слишком много КБД.

При этом было доказано, что КБД безопасен даже в больших количествах и не приводит к смертельной передозировке. Но это не значит, что вы не будете испытывать никакого дискомфорта, если примете слишком большую дозу. Любое соединение, которое изменяет ваше самочувствие, может вызвать неблагоприятные побочные эффекты, хотя некоторые из них гораздо более серьезные, чем другие.

Вот некоторые распространенные побочные эффекты передозировки КБД:

• Усталость
• Сухость во рту
• Потеря аппетита                 
• Низкое кровяное давление
• тошнота и рвота
• Диарея

К счастью, последствия приема слишком большого количества КБД проходят, как только он выводится из организма, в течение 2–3 часов. Однако, чтобы избежать любого дискомфорта, вам следует начинать с более низких доз и постепенно наращивать их, пока не достигнете желаемого эффекта.

Имейте в виду, что КБД может привести к нежелательным результатам при приеме с другими лекарствами, поэтому вам необходимо поговорить с врачом, прежде чем использовать масло КБД для лечения какого-либо заболевания.

5 причин, почему КБД вам не подходит

Может быть неприятно попробовать многочисленные продукты CBD и не найти ничего, кроме потраченных впустую денег и разочарования в ваших покупках. Может быть несколько факторов, способствующих тому, почему ваш CBD не работает, и здесь мы рассмотрим общие проблемы, предложив решения для каждой.

1. Вы используете некачественные продукты CBD.

Индустрия КБД относительно новая и плохо регулируется. К сожалению, есть компании, продающие поддельное масло CBD, которое содержит очень мало CBD, или собирающие CBD из загрязненных источников конопли.

Прежде чем покупать продукт CBD, проверьте наличие сторонних лабораторных тестов и прочитайте онлайн-обзоры потребителей.

Авторитетные бренды отправляют образцы своей продукции в объективные сторонние лаборатории для обеспечения соблюдения мер контроля качества. Эти лаборатории проверяют содержание КБД и потенциальное загрязнение вредными растворителями, тяжелыми металлами, пестицидами или микотоксинами (плесенью).

Вы хотите убедиться, что содержание КБД в тесте соответствует и содержит меньшее количество каннабиноидных рецепторов, чем указано на бутылке, и что экстракт не содержит загрязнений, которые могут сделать КБД неэффективным или потенциально опасным.

2. Вам нужно подобрать правильную дозу.

Если вы только начинаете принимать КБД и не получаете желаемого эффекта, скорее всего, вы не нашли правильную дозу. Сложность дозировки заключается в том, что каждый реагирует на КБД по-разному. Ваша идеальная доза будет зависеть от различных факторов, включая генетику, опыт употребления медицинской марихуаны, обмен веществ и состояние здоровья.

Вы можете экспериментировать с дозами КБД, но начните с меньших доз и постепенно увеличивайте их в течение нескольких дней, пока не найдете свою зону Златовласки. Может быть полезно записывать дозы в журнале или в приложении для заметок на телефоне, чтобы отслеживать, сколько КБД вы принимаете.

3. Вам необходимо постоянно использовать КБД.

Несмотря на то, что КБД доказал свою эффективность в отношении многих преимуществ для здоровья, это не универсальное соединение, которое можно исправить за одну ночь.

Люди часто покупают масло CBD, думая, что оно действует так же, как Тайленол, для мгновенного облегчения боли, но это не так. Помимо поиска подходящей, уникальной для вас дозы, может потребоваться несколько дней CBD или несколько недель толерантности к THC, прежде чем вы почувствуете заметную разницу в своем самочувствии.

КБД не особенно хорош в связывании с рецепторами, которые активируют немедленный ответ. Постоянное использование масла CBD поддерживает функцию эндоканнабиноидной системы организма, делая рецепторы более чувствительными к стимуляции внутренними каннабиноидами.

В дополнение к тому, чтобы давать КБД рецептурным лекарствам некоторое время для работы, мы рекомендуем принимать КБД каждый день в одно и то же время с витаминами для общей поддержки здоровья или за час до сна, как часть вашей рутины, если вы хотите использовать КБД для улучшения качества сна.

4. Вы используете неправильный метод доставки кбд в организм

Каннабиноидные рецепторы расположены по всему телу, что позволяет пользователям CBD пользоваться различными способами доставки CBD из масел, капсул, спреев, жевательных конфет и средств по уходу за кожей CBD.

Однако эффекты, которые вы хотите получить от CBD, могут зависеть от выбранного вами способа доставки. Например, формулы КБД для местного применения, такие как лосьоны и мази, хорошо помогают облегчить локализованные мышечные боли после напряженных занятий в тренажерном зале, но не помогают поддерживать нормальный процесс пищеварения или настроение, поскольку не попадают в кровоток.

Считаете ли вы, что вейпинг продуктов CBD поначалу работает хорошо, но, похоже, он быстро снижается? Это связано с тем, что ингаляция КБД является самым быстрым методом доставки, поскольку он обходит пищеварительную систему, которая может расщеплять активные соединения перед попаданием в кровоток. Однако эффекты курения КБД также проходят быстрее.

Если это проблема, подумайте о том, чтобы отдохнуть от курительных продуктов и вместо этого использовать съедобные формы КБД, такие как капсулы, масла или жевательные конфеты.

5. Вы выработали толерантность к КБД.

Возможно, у вас выработалась толерантность к КБД, когда вы чувствуете, что ваш продукт КБД не работает так хорошо, как раньше.

Постоянные пользователи КБД, вероятно, будут испытывать толерантность, и им придется увеличивать дозы, чтобы получить тот же уровень эффектов. Высокая толерантность может сделать использование КБД дорогим. Тем не менее, ваш порог можно снизить, если вы сделаете перерыв в переносимости КБД.

Нарушение толерантности означает, что вы прекращаете принимать вещество, к которому у вас выработалась толерантность, чтобы позволить ему полностью выйти из вашего организма. Не существует научного правила относительно того, как долго вам следует делать перерыв в приеме КБД, но многие люди сообщают, что 3-7 дней, похоже, помогают перезагрузить их систему.

Нарушение толерантности, как и дозирование КБД, является индивидуальным делом, требующим экспериментирования и наблюдения. Может быть полезно записать ваши дозы перед тем, как вы пойдете на перерыв в переносимости, чтобы у вас была возможность просмотреть информацию о будущих дозировках и более точно оценить ваше состояние до, во время и после того, как вы временно воздержитесь от использования КБД.

Вот что следует записать, если вы решите сделать перерыв в толерантности к КБД: как долго вы принимаете КБД, ваши дозы до перерыва, симптомы, сколько дней перерыва в переносимости, симптомы во время перерыва, дозы после перерыва, увеличение доз. постепенно, отмечайте любые изменения симптомов или побочных эффектов.

Насколько быстро развивается толерантность к КБД?

Трудно сказать, насколько быстро развивается толерантность к маслу КБД, потому что она различна для каждого человека, и ваши дозы КБД могут колебаться в зависимости от состояния вашего здоровья и вашего текущего образа жизни.

Эндоканнабиноидная система отвечает за регулирование гомеостаза (баланса) в организме, а это означает, что вам может потребоваться больше или меньше КБД в любой момент времени. Дозирование масла CBD, которое подходит именно вам, требует большого количества испытаний и практики, поэтому не существует универсального подхода к дозированию.

Толерантность зависит от множества факторов, в том числе:

• Возраст
  
• Масса
• Секс
• Опыт работы с КБД
• Метаболизм
• Генетика
• Сколько КБД вы используете

Толерантность КБД против зависимости от КБД

Определение толерантности к веществам

Слово толерантность часто ассоциируется с наркозависимостью и негативными последствиями состояния, называемого зависимостью, которое может быть опасным. Давайте быстро пробежимся по различиям толерантности к психоактивным веществам и зависимости.

Толерантность – это то, что происходит, когда ваше тело теряет чувствительность к соединению, необходимому для достижения желаемого результата. Точно так же, как вы можете выработать толерантность к кофеину, ваша система может выработать толерантность к КБД.

Эффект толерантности заставляет пользователей потреблять больше вещества для достижения того же уровня воздействия, поскольку их организм потерял чувствительность к активному соединению.

Определение зависимости от веществ и синдрома отмены

Зависимость – это то, что происходит, когда у пользователя возникают симптомы абстиненции, которые могут включать как физические, так и эмоциональные расстройства.

Симптомы абстиненции могут быть как легкими, такими как головные боли, капризность или усталость из-за отмены кофеина, так и более опасными для жизни, такими как учащенное сердцебиение, мышечные боли, депрессия и рвота из-за отмены.

Эти серьезные абстиненции создают зависимость от этого вещества, чтобы избежать побочных симптомов. Организм становится зависимым от этого соединения и теперь нуждается в нем для достижения уровня гомеостаза (баланса).

Когда дело доходит до КБД, вы можете выработать толерантность. Однако развитие тяжелых симптомов абстиненции крайне маловероятно даже у длительных потребителей [2]. Наибольший дискомфорт, ощущаемый в рандомизированном исследовании КБД, в котором изучалось, что происходит, когда пользователи резко прерывают регулярное употребление, включал головные боли и диарею.

У вас вряд ли возникнет зависимость от КБД, поскольку он не вызывает симптомов абстиненции, когда вы его не используете.

Что такое обратная толерантность?

Обратная толерантность — это когда вам требуется меньше соединения для достижения желаемого эффекта, что противоположно построению толерантности. Вы становитесь более чувствительными к соединению, которое может быть положительным или отрицательным, в зависимости от соединения.

Некоторые неофициальные данные свидетельствуют о том, что КБД оказывает обратный эффект толерантности при длительном использовании, но для подтверждения этого необходимо еще много медицинских исследований. Более вероятно, что для развития толерантности к КБД в целом требуется много времени из-за его уникального взаимодействия с эндоканнабиноидной системой.

Рецепторы нашего тела полагаются на химические посланники, посылающие сигналы о действиях внутри организма. Большинство соединений, которые повышают толерантность в организме, связываются с этими рецепторами, вызывая определенное действие. При длительном воздействии химического посланника рецепторы теряют чувствительность.

КБД неэффективен при связывании с рецепторами CB1 или CB2, в отличие от его знаменитого психоактивного аналога ТГК.

Было показано, что длительное использование ТГК повышает толерантность организма [3]. Тем не менее, потребление КБД с ТГК улучшает взаимодействие ТГК, что является одной из причин, побудивших исследователей полагать, что толерантность к КБД либо нереальна, либо имеет место обратная толерантность.

КБД не оказывает прямого действия на рецепторы CB1 или CB2 в эндоканнабиноидной системе. Скорее, КБД способствует активности рецепторов, что помогает облегчить связывание каннабиноидов с рецепторами, а КБД предотвращает распад каннабиноидов, вырабатываемых внутри организма.

Подводя итог: толерантность к КБД

Можете ли вы создать толерантность к КБД?

Да, это возможно.

Однако уникальное взаимодействие КБД с каннабиноидными рецепторами затрудняет изучение механизмов толерантности. КБД оказывает настолько разнообразное воздействие на людей в долгосрочной перспективе, что люди могут испытывать феномен обратной толерантности, но предстоит провести еще больше исследований, чтобы подтвердить это.

Что вы будете делать, если ваш продукт CBD больше не работает так, как должен, или если вам никогда не везло с CBD?

Убедитесь, что вы покупаете КБД у известных брендов. Вокруг КБД существует много дезинформации — держитесь подальше от брендов, предлагающих медицинские заявления, которые слишком хороши, чтобы быть правдой.

Ищите бренды, которые выбирают непредвзятые сторонние лабораторные испытания, чтобы доказать содержание и безопасность продукта CBD.

Кроме того, вам следует поэкспериментировать с дозами и методами доставки (поскольку ваши потребности могут меняться со временем), и если у вас выработалась толерантность к КБД, рекомендуется время от времени делать перерыв.

К счастью, КБД является хорошо переносимым соединением, и существует множество различных методов доставки, с которыми вы можете экспериментировать, чтобы помочь вам достичь наиболее желаемого результата. Если вы хотите узнать больше о КБД, посетите наш блог, чтобы найти дополнительные ресурсы.

Часто задаваемые вопросы

Что такое толерантность к КБД?

Толерантность к КБД — это состояние, при котором тело и разум не ощущают каких-либо потенциальных эффектов от употребления КБД из-за длительного или частого использования, что требует более высоких доз для достижения желаемых результатов.

Можете ли вы создать толерантность к КБД?

Да, выработать толерантность к КБД можно при длительном или частом использовании. Со временем организм может стать менее чувствительным к воздействию КБД, что приводит к снижению эффективности.

Как быстро формируется съедобная толерантность?

Толерантность к еде может развиваться у разных людей с разной скоростью, но при регулярном потреблении она обычно развивается в течение нескольких дней или недель. Чтобы избежать чрезмерного потребления, делайте паузы между приемами пищи не менее 3 часов.

Что такое нарушение толерантности к CBD?

Нарушение толерантности к КБД — это когда вы даете своему организму отдохнуть от каннабиса, включая продукты КБД, чтобы перезагрузить каннабиноидные рецепторы. Эта временная пауза позволяет рецепторам восстановить чувствительность и реакцию на КБД, обеспечивая более эффективный опыт при возобновлении использования.

Как долго должен длиться мой перерыв в толерантности?

Перерыв в толерантности должен длиться не менее 21 дня, поскольку ТГК покидает организм примерно через три недели или больше. Некоторые люди считают, что 3-7 дней может быть достаточно для перезагрузки системы. Имейте в виду, что идеальная продолжительность может варьироваться в зависимости от индивидуальных факторов.

Что такое обратная толерантность КБД?

Обратная толерантность КБД, также называемая гиперчувствительностью, — это когда человек становится более чувствительным к воздействию КБД при повторном использовании, даже в более низких дозах. Это означает, что меньшие количества КБД могут дать более заметный эффект по сравнению с первоначальным использованием.

Как быстро развивается толерантность к ТГК?

В целом, толерантность к ТГК может быстро развиться при регулярном и частом употреблении. Некоторым требуется от нескольких дней до пары недель, чтобы заметить снижение чувствительности к воздействию ТГК.

Можно ли выработать толерантность к травке?

Да, толерантность к марихуане может развиться при регулярном и частом употреблении каннабиса, особенно к его основному психоактивному компоненту – ТГК.

Почему я так быстро вырабатываю толерантность?

Быстрое развитие толерантности к каннабису, особенно к ТГК, можно объяснить биологической адаптацией и подавлением рецепторов. Длительное употребление каннабиса приводит к снижению чувствительности, что требует более высоких доз для достижения желаемого эффекта.

Почему у меня высокая толерантность к КБД?

Высокая толерантность к КБД может возникнуть в результате длительного или частого использования, что со временем приводит к снижению чувствительности к воздействию соединения. Индивидуальные факторы, такие как метаболизм, дозировка и частота потребления КБД, могут влиять на скорость развития толерантности.

Источники:

Всемирная организация здравоохранения. Стандарты продуктов и политики здравоохранения. Всемирная организация здравоохранения. Получено 21 сентября 2022 г. с https://www.who.int/our-work/access-to-medicines-and-health-products/control-substances.

Тейлор Л., Крокетт Дж., Тайо Б., Чекеттс Д. и Соммервилл К. (2020). Резкая отмена каннабидиола (КБД): рандомизированное исследование. Эпилепсия и поведение, 104, 106938.

Абуд М.Э., Сосс К., Фан Ф., Тилтон К.Л. и Мартин Б.Р. (1993). Развитие поведенческой толерантности к Δ9-ТГК без изменения связывания каннабиноидных рецепторов или уровней мРНК во всем мозге. Фармакология, биохимия и поведение, 46 (3), 575-579.

Мачадо Бергамаски, М., Хелена Коста Кейрос, Р., Вальдо Зуарди, А., и Криппа, А.С. (2011). Безопасность и побочные эффекты каннабидиола, компонента Cannabis sativa. Текущая безопасность лекарств, 6 (4), 237–249.

Отказ от ответственности

Заявления, сделанные в отношении этих продуктов, не были проверены Управлением по контролю за продуктами и лекарствами. Эти продукты не предназначены для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний. Вся представленная здесь информация не предназначена для замены или альтернативы информации, полученной от практикующих врачей. Перед использованием любого продукта проконсультируйтесь со своим врачом о потенциальных взаимодействиях или других возможных осложнениях.