ЯК ПРИЙМАТИ CBD КБД ОЛІЮ?

Введення

В останні десятиліття конопляна олія, що містить повний спектр натуральних канабіноїдів, стала предметом активних досліджень і підвищеного інтересу. Ця увага зумовлена її здатністю посилити біологічний вплив порівняно з оліями, виробленими з чистих ізолятів канабіноїдів. У цій статті ми розглянемо цей ефект, а також важливі аспекти дозування конопляної олії з високим вмістом канабідіолу (CBD).

Якість і Сертифікація

Першим важливим аспектом є якість конопляної олії. Олії, використані в наших дослідженнях, були строго протестовані в польських лабораторіях для визначення вмісту канабіноїдів, омега-кислот і вітамінів. Ці олії отримано з органічної олії насіння конопель, і на кожному етапі виробництва дотримуються суворого контролю якості. Важливо підкреслити, що олії сертифіковані як органічні та вважаються безпечними для людського здоров'я.

Повний Спектр канабіноїдів

Дослідження вказують на те, що олії з повним спектром канабіноїдів можуть чинити сильніший вплив, ніж олії, що містять тільки чисті ізоляти. Це зумовлено синергією між різними канабіноїдами, які присутні в конопляній олії. Ця синергія може посилити позитивні ефекти на організм. Серед ключових канабіноїдів слід виділити CBD, який чинить безліч благотворних впливів на організм.

Дозування КБД

Дозування конопляної олії залежить від безлічі факторів, включно зі станом організму і метою її використання. Визначення оптимальної дози починається з ознайомлення з рекомендованими мінімальними і максимальними дозами, які забезпечують помітний вплив.

Дослідження показують, що мінімальна доза, здатна викликати відчутні ефекти, становить всього 1-2 мг КБД на день. Поки що точних даних про верхню межу безпечного дозування немає, але екстремально високі дози, такі як 600 мг КБД на день, не викликають негативних побічних ефектів.

Найбільш рекомендований спосіб початку дозування полягає у виборі олії з низькою концентрацією CBD, наприклад, 5%, і початку прийому з дози 10-20 мг кожні 4-6 годин, враховуючи час повного метаболізму КБД в організмі. Через кілька днів дозування можна збільшувати до 40-60 мг на добу. Для деяких осіб може знадобитися навіть більш високі дози, наприклад, 60-80 мг на день.

5% CBD означає, що в 1 мл олії міститься 50 мг чистого CBD. Вважають, що 1 мл становить близько 20 крапель, що значно полегшує його дозування.

Методи застосування

Оральне вживання є найбільш поширеним методом прийому КБД. Рекомендується вживати КБД приблизно за 30 хвилин до прийому їжі. Піпетка дає змогу точно дозувати кількість крапель, а потім олію слід утримувати під язиком протягом однієї-двох хвилин, після чого її можна ковтнути. Важливо утримуватися від вживання їжі або напоїв протягом кількох хвилин після прийому олії, щоб забезпечити тривалий контакт слизової з КБД.

Висновок

Конопляна олія з повним спектром канабіноїдів надає унікальну можливість посилити її позитивний вплив на організм. Дозування КБД є індивідуальним питанням і має враховувати безліч чинників. Важливо починати з низьких доз і поступово збільшувати їх за потреби. Застосування КБД має потенціал для поліпшення розслаблення, лікування різних станів і зміцнення імунітету, а також для підвищення якості сну. Але перш ніж почати застосування КБД, завжди рекомендується проконсультуватися з фахівцем.